Steeds meer Nederlanders hebben een noodpakket maar de meerderheid blijft kwetsbaar

Een goed samengesteld noodpakket is niet langer een luxegoed, maar wordt steeds vaker gezien als onmisbaar bij oorlog, natuurrampen of langdurige stroomuitval. Uit recent onderzoek blijkt dat het aantal Nederlanders met een thuispakket is toegenomen van één op de vijf in september 2023 naar één op de drie in 2025. Toch blijft een duidelijke meerderheid zonder daadwerkelijke voorbereiding achter.

Waarom een noodpakket voor iedereen van belang is

De wereld om ons heen verandert snel. Denk aan regionale oorlogsdreigingen, cyberaanvallen of extreme weersomstandigheden. Nederland is ook kwetsbaar voor stroomstoringen en overstromingen. In zulke situaties is hulp van buitenaf niet altijd snel beschikbaar. Een noodpakket biedt een buffer van 72 uur waarin je jezelf en je gezin kunt redden, ongeacht wat er gebeurt.

Onder de Nederlanders met een noodpakket zijn veel standaardartikelen aanwezig zoals zaklampen, waxinelichtjes, EHBO-sets, houdbaar voedsel en desinfecterend middel. Ruim de helft heeft zelfs contant geld in huis—meestal tussen de 100 en 200 euro—wat redelijk overeenkomt met het overheidstarget (70 euro per volwassene, 30 euro per kind).

Waar mensen tekortschieten

Hoewel er vooruitgang is, blijft er op cruciale punten ruimte voor verbetering. Ruim 60 procent van de Nederlanders heeft nog steeds geen noodpakket. Onder degenen die er één hebben, is de watervoorraad vaak onvoldoende: slechts zo’n 40 procent voldoet aan de richtlijn van drie liter water per dag per persoon voor 72 uur. Ook een noodradio draait op een laag pitje: minder dan de helft van de mensen heeft er één. En dat terwijl die cruciaal is wanneer stroom en internet wegvallen.

Daarnaast geeft bijna 30 procent aan dat men er niet aan had gedacht, en zo’n 31 procent stelt het aanschaffen uit tot later. Veel mensen zien het als iets voor de toekomst – maar bij een crisis is daar vaak geen ruimte voor uitstel.

Ook mentale en sociale paraatheid is essentieel

Een noodpakket is slechts het begin. De denktank Denkwerk — bestaande uit prominente economen en oud-ministers — benadrukt dat fysieke spullen niet genoeg zijn. Er is behoefte aan structurele voorbereidingen, zoals jaarlijkse oefendagen zonder stroom of internet en maatschappelijke diensttijd. Alleen dan kan Nederland werkelijk crisisbestendig worden.

Mentale veerkracht en sociale netwerken spelen bovendien een cruciale rol. In het onderzoek blijkt dat bijna één op de vijf zich, zelfs met noodpakket, nog niet goed voorbereid voelt. Daarbij ervaart 19 procent geen vangnet van vrienden of familie als er iets misgaat. Dat onderstreept het belang van verbinding en een gevoel van samenhorigheid.

Zo bouw jij je noodpakket op

Met een beetje aandacht kun je je zelfredzaamheid snel aanzienlijk vergroten. Begin met de essentials:

1. Zorg voor drie liter water per persoon per dag, voor minstens drie dagen.
2. Leg een basisvoorraad voedsel aan dat niet gekoeld hoeft te worden.
3. Investeer in een zaklamp, extra batterijen of een dynamo-zaklamp.
4. Zorg voor een noodradio op batterijen of dynamo.
5. Reserveer contant geld (bij voorkeur 100–200 euro).

Daarna kun je het noodpakket uitbreiden met een EHBO-set, dekens, een multifunctioneel mes, kooktoestel of reserve medicatie. Vergeet niet om de inhoud regelmatig te checken en te vervangen als iets verloopt.

Denk ook aan planning en kennis

Een pakket is waardevol, maar nog effectiever in combinatie met een plan. Denk bijvoorbeeld aan:

• Praktische afspraken over waar je elkaar ontmoet als jullie gescheiden raken
• Overleg binnen de familie over verantwoordelijkheden
• Basiskennis, zoals EHBO-regels of koken zonder stroom
• Oefenen met eenvoudige praktijksituaties

Door dit soort scenario’s af en toe door te lopen, vergroot je je vertrouwen en handelingssnelheid in noodsituaties.

Voor wie is een noodpakket bedoeld

Iedereen heeft baat bij een noodpakket — ongeacht leeftijd, gezinssituatie of woonomgeving. Zeker gezinnen met kinderen, ouderen en mensen met medische behoeften lopen risico als hulpdiensten overbelast raken. Jongeren onderschatten het belang: slechts 24 procent van de 18–39-jarigen heeft een pakket, vergeleken met 39 procent van de 60-plussers. Maar juist jong of oud, iedereen kan op een moment buiten het bereik van hulp komen.

Wat de overheid en hulporganisaties kunnen doen

Het Rode Kruis benadrukt dat financiële drempels een rol spelen — 13 procent geeft aan het pakket te duur te vinden. Organisaties en gemeenten kunnen hulp bieden door collectieve inkoop, distributie-initiatieven of subsidies voor kwetsbaren. Educatiecampagnes en lokale oefendagen helpen om bewustzijn te vergroten en mensen daadwerkelijk in actie te krijgen.

Zo kunnen we samen bouwen aan een samenleving die niet alleen reageert op dreigingen, maar er actief op anticipeert.

Vergroot jouw regie met het Crisis Handboek

Wil je nu echt stappen zetten in je voorbereiding? Het Crisis Handboek biedt een helder, praktisch en compleet overzicht. Voor € 19,95 krijg je toegang tot acht thematische hoofdstukken:

• Bewustwording van kwetsbaarheid
• Reële noodsituaties in Nederland
• De 72-uurs regel
• Zelfredzaam worden
• Fysieke en mentale voorbereiding
• Voorraadbeheer en onderhoud
• Binnen zeven dagen op weg
• De kracht van samenwerking

Wil je bovendien ervaringen delen, vragen stellen of plannen vormen met gelijkgestemden? Sluit je dan aan bij het premium lidmaatschap voor € 4,95 per maand. Samen maken we van voorbereiding niet alleen een individuele taak, maar een collectieve kracht.