Voorkom dure fouten bij het samenstellen van je noodpakket
Eerst lezen,
dan handelen
In crisistijd wil iedereen voorbereid zijn. Maar veel standaard noodpakketten zijn duur, van slechte kwaliteit of bevatten spullen die je helemaal niet nodig hebt. Het Crisis Handboek helpt je om bewuste keuzes te maken op maat, voor jouw situatie.
Lees eerst het handboek. Zo voorkom je onnodige uitgaven en leer je wat écht belangrijk is in een noodsituatie. Slim voorbereid zijn begint met kennis, niet met spullen.

Het Crisis Handboek is onmisbaar voor een goede voorbereiding
In een wereld die steeds sneller verandert en waarin onzekerheden toenemen, is voorbereiding geen luxe, maar noodzaak. Of het nu gaat om natuurrampen, cyberaanvallen, maatschappelijke onrust, of een langdurige stroomuitval, één ding is zeker: wie voorbereid is, staat sterker.
Het Crisis Handboek is gemaakt voor mensen die hun verantwoordelijkheid nemen. Voor gezinnen, zelfstandigen en bedrijven die niet willen afwachten tot het misgaat, maar nu willen weten wat te doen als het zover is.
Voorbereiding geeft vrijheid. En dat begint hier.
Hoofdstukken
Pagina's
Bewustwording
Realiteit bespreken
De 72-uurs regel
Jezelf een voorsprong geven
Fysieke en mentale voorbereiding
Kalm blijven
De kracht van samen
Niet indivudualistisch zijn
Realistische noodsituaties
Scenario’s bekijken
Zelfredzaam worden
Zonder externe hulp
Voorraadbeheer en onderhoud
De ruggenraat van voorbereiding
In 7 dagen voorbereid
Solide basis leggen
Wat staat er in het Crisis Handboek?
1. Bewustwording: hoe kwetsbaar zijn we écht
In dit hoofdstuk duiken we in de harde cijfers. Geen angstzaaierij, maar realiteit. Zodat je begrijpt waarom voorbereid zijn geen paniekgedrag is, maar pure verantwoordelijkheid. Een noodpakket online bestellen is helaas niet voldoende. In dit handboek bieden wij je een goede basis om beter voorbereid te zijn in geval van een crisis situatie. We helpen je om in ieder geval 72 uur onafhankelijk te zijn.
2. Realistische noodsituaties in Nederland
Wat in hoofdstuk 1 besproken is: cyberaanvallen, black-outs en overstromingen zijn slechts de eerste dominostenen. Eén duwtje, en de rest valt vanzelf. Onze westerse samenleving is complex, efficiënt en strak georganiseerd. Maar juist daardoor is er weinig ruimte voor fouten. In dit hoofdstuk lees je enkele scenario’s die elk op hun manier ons dagelijks leven kunnen ontwrichten.
3. De 72-uurs regel: voorbereid op je eigen benen staan
Die drie dagen, drie etmalen van onzekerheid , zijn het moment waarop alles nog moet opstarten. Hulporganisaties zijn onderweg, maar ze weten nog niet precies waar de nood het hoogst is. Wegen zijn misschien versperd. Verkeer zit vast. En als ze al ergens aankomen, beginnen ze bij de meest kwetsbaren: zieken, ouderen, kinderen in gevaar. Als jij in die tijd voor jezelf kunt zorgen, met water, eten, warmte, en informatie, dan geef je jezelf én anderen een voorsprong. Je raakt niet in paniek. Je hoeft niet te schreeuwen om hulp. Je overleeft. En je blijft rustig genoeg om goede keuzes te maken.
4. Zelfredzaam worden
Een noodsituatie treft je vaak onverwacht. Of het nu gaat om een stroomstoring, overstroming, cyberaanval of maatschappelijke onrust – de eerste 72 uur na een crisis zijn cruciaal. In die periode moet je kunnen terugvallen op je eigen basisvoorzieningen. Dit hoofdstuk helpt je bij het samenstellen van een persoonlijk noodpakket waarmee jij en je gezin minimaal drie dagen zelfstandig kunnen overleven, zonder externe hulp.
5. Fysieke en mentale voorbereiding
In tijden van crisis is het essentieel om zowel fysiek als mentaal voorbereid te zijn. Onverwachte situaties kunnen leiden tot gevaar, verwondingen of desoriëntatie. Wie beschikt over de juiste vaardigheden, stress de baas blijft en mentaal veerkrachtig is, vergroot niet alleen zijn of haar overlevingskansen, maar kan ook beter voor anderen zorgen. In een noodsituatie is het verschil tussen paniek en kalmte vaak het directe resultaat van voorbereiding.
6. Voorraadbeheer en onderhoud
Een goede voorbereiding stopt niet bij het aanleggen van een noodvoorraad. Juist in de maanden en jaren daarna maak je het verschil door hoe je die voorraad beheert en je uitrusting onderhoudt. Denk aan voedsel dat bederft, batterijen die leeglopen of gereedschap dat vastroest. Voorraadbeheer is de ruggengraat van elke duurzame voorbereiding.
7. Aan de slag: in 7 dagen voorbereid
Je hoeft geen survivalexpert te zijn om goed voorbereid te zijn. Sterker nog, met slechts één week toewijding kun je een solide basis leggen voor jouw noodpakket. Dit hoofdstuk biedt een praktisch stappenplan om je op weg te helpen, zonder overweldigd te raken.
8. De kracht van samen
In tijden van crisis is het belangrijk om te begrijpen dat voorbereiding niet een individuele taak hoeft te zijn. Het opbouwen van een netwerk van mensen die elkaar ondersteunen, is niet alleen praktisch, maar kan ook de sleutel zijn tot je veiligheid en welzijn.

Download gratis hoofdstuk 1
Ontvang direct het eerste hoofdstuk van het Crisis Handboek, gratis en zonder verplichtingen. Ontdek praktische stappen voor wanneer elke minuut telt.
👉 Blijf niet in het duister. Wees voorbereid.
✅ Geen spam
✅ Direct downloaden
✅ Vooruitdenken begint hier